屋内学習施設、体育館、キャンプ場、宿泊施設をあわせもつ福岡県大牟田市の施設

大牟田市立多目的活動施設 リフレスおおむた

[指定管理者] 公益財団法人熊本YMCA
[指定管理期間] 平成29年4月1日〜令和4年3月31日

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ヨガ&健康体操教室

プログラムの様子プログラムの様子プログラムの様子

個々に合わせた運動法で、無理なく体を動かし、身体の機能向上と改善を目指します。
体力に自信がない方でも気軽に参加できる教室です。
※新型コロナウイルス感染症感染拡大防止に伴い、4月以降の教室では参加者人数を制限することがあります。
 参加される場合は、必ず事前予約をされますようご協力の程お願いいたします。(当日お断りする場合もあります)

インストラクター紹介

「藤山みどりダンススタジオ」代表 藤山みどり氏
健康運動指導士・認知症予防専門士・介護予防運動スペシャリスト

対象 成人・男女
曜日・時間
火曜日 19:30〜20:30
水曜日 11:00〜12:00
13:30〜14:30
開催日
火曜日実施 3月は開講しません
4月7日、14日、21日、28日
5月12日、19日、26日
水曜日実施 3月は開講しません。
4月1日、8日、15日、22日
5月13日、20日、27日
会場 リフレスおおむた交流室
参加費 500円/1回(初回体験時は無料)※要予約
定員 20名程度 ※10名

ブログ最新募集情報

大牟田市立多目的活動施設 リフレスおおむた
〒837-0901 大牟田市大字四ケ1221番地
TEL:0944-58-7777 FAX:0944-41-7300