健康体操教室

個々に合わせた運動法で、無理なく体を動かし、身体の機能向上と改善を目指します。
体力に自信がない方でも気軽に参加できる教室です。
※定員を制限して実施中。参加ご希望の方は事前にお電話でご予約ください。

インストラクター紹介

●藤山みどり氏
　「藤山みどりダンススタジオ」代表
　健康運動指導士・認知症予防専門士・介護予防運動スペシャリスト

対象	成人・男女
曜日・時間	水曜日 11:00～12:00
開催日	水曜日 2024年 3月6,13日 4月3日,10日,17日,24日 5月1日,8日,15日,22日,29日 ※3月20日,27日は休講
会場	リフレスおおむた交流室
参加費	700円/1回※要予約
定員	12名 新型コロナウイルス感染症感染拡大防止に伴い、しばらくの期間定員を制限させていただきます。 参加希望の方は、事前にご予約されますようお願いいたします。

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