屋内学習施設、体育館、キャンプ場、宿泊施設をあわせもつ福岡県大牟田市の施設

大牟田市立多目的活動施設 リフレスおおむた

[指定管理者] 公益財団法人熊本YMCA
[指定管理期間] 平成29年4月1日~令和4年3月31日

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ヨガ&健康体操教室

プログラムの様子プログラムの様子プログラムの様子

個々に合わせた運動法で、無理なく体を動かし、身体の機能向上と改善を目指します。
体力に自信がない方でも気軽に参加できる教室です。
※6月より定員を制限して実施中。参加ご希望の方は事前にお電話でご予約ください。

インストラクター紹介

「藤山みどりダンススタジオ」代表 藤山みどり氏
健康運動指導士・認知症予防専門士・介護予防運動スペシャリスト

時吉 知尋氏(第2、第4火曜日担当)
幼児体育指導・介護予防体操
からだジャンプ®1級(トランポリンエクササイズ)・ウェーブストレッチベーシックⅠ

対象 成人・男女
曜日・時間
火曜日 19:30~20:30
水曜日 11:00~12:00
13:30~14:30
開催日
火曜日実施 10月6日、13日、20日、27日
11月10日、17日、24日
12月1日、8日、15日、22日
水曜日実施 10月7日、14日、21日、28日 
11月4日、11日、18日、25日 
12月2日、9日、16日、23日 
会場 リフレスおおむた交流室  
参加費 500円/1回(初回体験時は無料)※要予約
定員 12名
新型コロナウイルス感染症感染拡大防止に伴い、しばらくの期間定員を制限させていただきます。
参加希望の方は、事前にご予約されますようお願いいたします。

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大牟田市立多目的活動施設 リフレスおおむた
〒837-0901 大牟田市大字四ケ1221番地
TEL:0944-58-7777 FAX:0944-41-7300