笑顔で歩けるカラダづくり
筋肉と骨の動きは密接な関係があります。
楽しく、無理なく体を動かしながら骨の動きをスムーズにし、筋肉をつける体操を紹介します。
2023年度 募集要項
開催日時 | 2023年11月14日(火) 10:30〜11:20 |
---|---|
会場 | リフレスおおむた |
持ち物 | タオル、飲み物, マスク |
参加費 | 700円 |
定員 | 12名(先着順) |
お申込み | 終了いたしました 2023年11月4日(土)から電話または窓口にて受付 |
筋肉と骨の動きは密接な関係があります。
楽しく、無理なく体を動かしながら骨の動きをスムーズにし、筋肉をつける体操を紹介します。
開催日時 | 2023年11月14日(火) 10:30〜11:20 |
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会場 | リフレスおおむた |
持ち物 | タオル、飲み物, マスク |
参加費 | 700円 |
定員 | 12名(先着順) |
お申込み | 終了いたしました 2023年11月4日(土)から電話または窓口にて受付 |